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Um óptimo snack para o meio da manhã ou para a tarde, muito bom e super saudável.
Ingrediente:
- 1 maçã
- Canela q.b.
- Mistura de muesli q.b.
- Amêndoas q.b.
- 1 fio de mel
Primeiro parto a maçã em cubos pequenos para dentro de uma taça. Misturo com um pouco de canela e ponho no microondas por 1 minuto e meio no máximo (mas depende da potência de cada um). Depois misturo um pouco de muesli, amêndoas partidas aos bocados e acrescento um fio de mel quando me apetece. Um sanck preparado em 5min e pronto a levar!
Tudo isto com ingredientes super baratos:
Este pacotinho de amêndoas tenho há 3 semanas e ainda dura!
Para evitar estar sempre a petiscar só consumo em snack.
Tanto se pode consumir na hora, ou então, também se pode colocar num recipiente e levar connosco.
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